对很多小美女、大美女、资深美女来说，一个月中总有几天被亲戚问候的时候各种烦躁，也就是传说中的大姨妈狂躁症……

这时候，很多好心人都会建议你多喝红糖水、生姜红糖水，甚至不仅要亲戚来的时候喝，最好平时就要多喝……因为每个菇凉从熊孩子变成窈窕少女的时候，都是这样被教育哒。但是，现代医学很认真地强调：

红糖水不治痛经！

红糖水不治痛经！

红糖水不治痛经！

为什么会有这种，颠覆人生经验的新姿势呢？表头疼，一起来看看道理是怎么讲的吧。

红糖水和痛经各自啥意思

红糖水就是红糖用热水冲泡的饮料，其中红糖是由甘蔗汁经过过滤、高温加热等工艺制作而成的粗糖。

红糖中约 95% 的物质都是蔗糖，其余部分为一些维生素和微量元素。这里请注意，红糖除了能提供能量之外，并无啥特异功能哈。

痛经又是怎么一回事呢？

痛经，是最常见的妇科症状之一。痛经又分为：原发性痛经和继发性痛经。

90% 以上的痛经，是查不出什么器质性的病变的，也就是说，生殖系统各器官在结构功能上都是正常的，这种就叫做原发性痛经。

导致这种痛的原因，是因为子宫平滑肌剧烈收缩，压迫了子宫内的血管，造成短时间的缺血而引起的。也有一部分是因为宫颈管和宫颈口狭小，血流不畅导致的胀痛（这些人中很大一部分人，真的会像长辈说的“结婚了生了孩子就好了”）。

总而言之，这种痛不像蛀牙导致牙疼，摔跤骨折了腿疼…它的问题就是痛！只是痛！没毛病！

继发性痛经，则是指继发于某些器官性病变所产生的经行中的腹痛，像子宫内膜异位症、盆腔炎症和子宫腔内的粘连、宫颈粘连等等。

一般来说，原发性痛经常见于未婚未育的年轻女性。继发性痛经要比原发性痛经少见得多。但是，有人年轻时没痛过，年纪大了才痛，或者痛经一次次加重，这时候就要注意去医院检查了。这才是对付姨妈痛的有效办法。

了解了之所痛的原因，再来看红糖水有没有作用就好理解啦。

首先，如上所述，红糖水中并木有啥治疗痛经的有效成分，那为啥很多人觉得痛时来一杯老姜红糖水，真的木有辣么痛了呢？

痛经，尤其是原发性痛经的典型表现就是，下腹及腰部痉挛性疼痛，严重时伴有呕心、呕吐、肢冷、头晕、乏力的症状。

而红糖水中的糖分能给人体提供能量，甜味也能给人心理安慰，而生姜能促进血液循环，给生理期手脚冰凉的姑娘身体上带来一些温暖（喝热水和热敷也是这个道理）。所谓感觉上被缓解了，但痛还是那个痛……

那不硬抗的话，有啥办法治疗痛经呢?

欸~针对原发性痛经，这种“只是痛其它没毛病的病”，如果实在痛得要发飙了，那么唯一办法就是：止痛！

可以服用一些解热镇痛药，比如布洛芬，它的原理是抑制某一种痛感物质的释放，使痛感无法放大，变得微弱甚至无法让人感知。

当然，即便是治疗姨妈痛的止痛药，也是必须遵医嘱，按说明书服用哒！

而继发性痛经的根源在于器官性病变，喝再多的生姜红糖水也是不行的，去医院把病治好了，痛自然就消失啦！（本文编辑自：江苏疾控、丁香园）