经常看到类似“某某现身小腹凸起 衣着宽松孕相十足”的新闻。从健康视角看问题，有人就想问：小腹凸起，就是怀孕嘛？

　　当然不全是。怀孕只是小腹隆起的一种原因。但是除了怀孕，女性小腹隆起得其他原因，可不是啥好现象，它们大多与疾病相关，我们不能坐视不理。

受遗传的影响

　　身体上的很多特征，可以归结为遗传，腹部肥胖就是一种。看看你的妈妈或其他女性长辈，是否为苹果形或梨形身材。如果有，那很大可能，你到了一定年纪也会变得和她们一样。想要阻止这种腹部突出现象，你同样需要进行大量的体力活动，并限制卡路里的摄入量。

多囊巢综合征

　　多囊卵巢综合征是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病。主要临床表现为月经周期不规律、不孕或痤疮，是最常见的女性内分泌疾病。

　　一般情况下，出现多囊卵巢综合症的症状，有可能会引起下腹部肥胖的症状。多囊卵巢综合征若拖延不治，将带来诸多危害，如继发不孕、未老先衰等。

　　如你有上述症状，一定要到正规的医院进行检查治疗。并配合医生的要求，合理饮食和生活。

睡眠时间过少

　　皮下脂肪是可以摸得到的肥肉；内脏脂肪是围绕着脏器，主要存在于腹腔内。

　　美国韦克福雷斯特大学医学院研究人员用CT扫描测出研究对象腹部的脂肪含量，包括皮下脂肪和内脏脂肪。研究发现，夜间平均睡眠时间不超过5个小时者，内脏脂肪含量均明显增加。

　　研究负责人指出，人体需要一些内脏脂肪来保护内脏， 但腹部脂肪过多的话，你就会更容易患高血压、糖尿病、老年痴呆等。

　　因此，如你经常是少于5小时的极端睡眠，要引起注意了。改变措施主要是增加睡眠时间，改善你的睡眠环境和睡眠质量。

子宫肌瘤的原因

　　子宫肌瘤最明显的特征就是小腹凸起发硬。此外，还有月经异常白带增多、腰酸腹痛等症状，但也有多数患者没有任何不适。女性朋友不妨按压一下小腹，如是不正常凸起且发硬，要小心子宫肌瘤的侵害。

　　子宫肌瘤虽是良性肿瘤，但也可能导致不孕、流产、甚至恶化成子宫颈癌，所以及时发现很重要。病症小可以通过吃药控制，如果大到一定程度就要做手术切除。

心理压力太大所致

　　一项由伦敦大学医学院持续近20年主持研究的课题，研究结果发现人们的工作压力和肥胖的可能性是成正比的。这项研究前后有近7000名男性和3000余名女性参加，参与者年龄介于30岁到60岁。参与者定期提交过3次关于工作压力的调查问卷。

　　结果发现，在这3次调查中，表示“压力过大”次数越多的参与者，其肥胖的可能性就越大。

　　如你是此种类型的腹部肥胖，那你得配合医生进行一下心理上的疏导。只有慢慢走出了自己心理上的困境才不会食不知味和暴饮暴食，回归一个正常的生理状态，才能够减肥成功。