在分娩前2~3周内，准妈妈把手放在腹部，能感觉到肚子不时地变硬。

规律宫缩是宝宝顺利出生的神助攻。宫缩伴随着阵痛，宫颈会逐渐打开，宝宝的头才能慢慢进入产道。

宫缩像浪潮一样涌来，刚开始时，疼痛似乎是从背部开始的，慢慢地，向前方转移，阵阵向下腹扩散，伴有腰酸、排便感，呼吸困难缓解，胃的压迫感消失，食欲增加。随着阵痛加剧，宫缩会越来越强烈，频率越来越高，持续时间越来越长，达到30-70s/次。

如果宫缩比较规律，间隔半小时到20分钟一次，肚子还会感到发硬发紧，就该去医院了。

否则等到宫缩缩短到5到10分钟一次，宝宝迫不及待，随时都可能会生下来了。

麻麻们都知道，见红是分娩即将开始的比较可靠预示，电视电影里都这么演。

在子宫开始规律收缩前24至48小时，通常会有混杂些许黏稠黏液的血状的分泌物，由阴道流出，这是子宫颈变软、变薄时，子宫颈黏液栓流出形成的。

虽然是即将分娩的征兆，但不代表立刻要生了，也有在分娩几天前甚至1周前就反复出现见红。因为个体差异很大，所以见红后要观察它的形状，颜色、量等，再作判断。

若出现血的量不多于月经第二天的量，还不需入院；但若有多量出血，且出血是鲜血状者则需立刻入院。

破水是因为包围胎儿及羊水的保护膜破裂了，通常会突然有大量的透明水状物由阴道涌出。

准妈妈会感觉无法控制它的流出，会很惊慌，其实破水也是正常的产兆之一，此时要减少走动，尽快到达医院。

都说瓜熟蒂落，通常胎儿在38周-40周娩出，是足月生产。

但有些宝宝留恋妈咪的子宫温床，迟迟不肯出来，甚至超过42周，就成了过期产。

有些妈妈认为就让宝宝在里面多呆些日子吧，子宫一天，胜外一周，宝宝可以长得更健壮些。实际上，这对于孕妈和宝宝都不好。

过期妊娠时，胎盘的功能减退，影响宝宝营养供给，不仅无法保持胎儿正常生长，还会消耗胎宝自身的营养而日渐消瘦，皮肤皱褶，生出来像皱巴巴“小老头”。氧气少了，还容易胎死宫中。

此时的胎宝宝，头骨变硬，顺产的难度就更大了，分娩的时候极易造成难产，妈妈产道软组织损伤。

所以，过了40周，如果宝宝还赖在里面，要及时到医院，在医生帮助下，催出我们沉睡的小天使。

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