10个宝宝9个黄疸，新生儿黄疸是一种生理现象，虽然不能避免它的发生，但黄疸的严重程度，跟妈妈孕期的生活息息相关，如果在孕期孕妈有以下这几个不良习惯，宝宝出生后，黄疸会更严重。

无肉不欢喜欢肥甘厚味

怀孕了，以为多吃点高营养的食物，就不会亏待胎儿，每日鱼肉不断、肥甘厚味，孕妈妈在家人的催促下，又一味地多吃。这样长期下来，孕妈妈的身体内会积聚太多的湿热，同时会加重胎儿体内的湿热，出生后很容易出现黄疸症状。

当然，除了爱吃容易产湿产热的食物，过饱和无规律的饮食均易伤及脾胃，引起食滞、湿阻、气滞等，都容易导致身体内热。

口味太重盐糖辣食不忌口

很多孕妈怀孕之后胃口不好，喜欢吃点口味重的食物，这样容易触发孕妇体内产生内热，减少胃肠蠕动，从而增加胎毒的风险，宝宝出生后也更容易得黄疸。所以，孕妈的饮食应尽量清淡，限盐限糖，这样有利于预防妊娠高血压、糖尿病，对宝宝的健康也更好。

不重视产检尤其O型血孕妈

一般的新生儿黄疸都不严重，但有一种新生儿黄疸却比较危急，这就是宝宝出生24小时内出现的皮肤黄疸，这种黄疸进展丰富迅速，有的会发展为全身黄疸，宝宝出现贫血，甚至胆红素脑病、留下残疾。这种黄疸的一个重要的引发原因就是新生儿溶血病。

发生这种病，以妈妈是O型血，爸爸是A型、B型或AB型血较为常见。O型血妈妈怀孕后，要跟医生说一下自己的情况，定期检查血液中的抗体情况，及时关注发生溶血的可能性。这样，宝宝出生后患严重黄疸的风险会更低；如果不重视产检，发生新生儿溶血病时，情况就比较严重了。

第1步判断宝贝是否得了黄疸

外观：黄疸出现的顺序是从头开始黄，从脚开始退，而眼睛是最早黄，最晚退的，所以可以先从眼睛观察判断。

按压皮肤：在自然光线下，妈咪用手指将宝贝的皮肤按压后抬起，如果按压的皮肤处呈现白色就没有关系，如果是黄色就要进行第二步判断，以确定是否需要带宝贝就医。

第2步是否需要去医院

黄疸出现的时间及消退的时间：

凡确诊为病理性黄疸者，需及时就医。

黄染区域

轻度：仅仅面部黄染，可在家中护理；

中度：躯干部皮肤黄染，应监测黄疸指数，尽量及早就诊，否则有患胆红素脑病的危险；

重度：四肢和手足心都出现黄染，应尽快去医院就诊；

大便颜色

宝贝的大便有逐渐变黄进而变白的趋势，愈来愈淡，如果再加上身体已消退的黄疸突然又出现了，就可能是肝脏或胆道疾病引起的黄疸，必须带去看医生。

新生儿肝炎综合征

新生儿结合胆红素增高的疾病，临床以阻塞性黄疸为特征，皮肤、巩膜黄染，大便色变淡或呈灰白色，尿色深黄，肝胆肿大及肝功能异常等；凡具上述特征者，称新生儿肝炎综合征。

新生儿溶血症

新生儿溶血症是指母婴血型不合引起的溶血，主要表现就是新生宝贝在生后24小时内即出现黄疸，且逐渐加重。

葡萄糖水可降黄疸真的吗？

葡萄糖水对降黄疸是没有用的。葡萄糖水的摄入可能会影响宝贝正常的吃奶量，由于葡萄糖水的热卡大大低于奶，对宝贝肝脏酶的功能成熟还会有影响。

孕期注意自己的饮食习惯！

作息规律，这样宝宝才更健康哦！

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