庐江孕期这3个激烈的“生理需求-庐江康平妇产医院

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庐江孕期这3个激烈的“生理需求发布时间：2020-05-27

庐江▏孕期这3个激烈的“生理需求”，孕妈别强忍！

十月怀胎，对女性来说真的非常不容易。整个孕期，妈妈不仅要忍受各种各样的妊娠反应，像早期的孕吐、孕晚期的水肿等都折磨的孕妈痛苦不堪。

而且，为了胎儿健康发育，妈妈还要格外注意自身行为，忍受各种孕期禁忌，真的是非常辛苦了。不过，医生提醒各位孕妈，有的禁忌确实需要忍受，但是下面这3个强烈的“生理需求”最好不要强忍！

尿频尿急

尿频尿急是孕妈常见的一种生理需求，尤其是在孕晚期的时候。在这个阶段的胎儿已经变得很大，这样一来子宫就会挤压到妈妈的膀胱，膀胱对尿液的储量减少，所以就容易尿频尿急情况。

毫不夸张的说，在孕晚期，妈妈可能一天都要上十几趟厕所，有的妈妈为了减少排尿次数会刻意憋尿，这种做法是不对的。刻意憋尿，容易让尿液回流，容易导致尿路感染，不利于自身和胎儿的健康。

妈妈还要注意，在孕晚期的时候，因为肚子已经变得很大，所以一定要穿宽松舒适的衣服，以免不小心勒到腹中胎儿。当然，孕期除了肚子变大外，妈妈的乳房也会二次发育，要比孕前大1-2个罩杯，所以穿的内衣面料弹性要大，这样才不会对乳房产生压迫。

孕期因为体温升高、容易出汗，内衣面料也要轻薄透气、具有良好的排湿吸汗性，这样才能让妈妈穿上更舒服。

夫妻生活

怀孕后，很多妈妈为了胎儿能健康正常的发育，整个孕期会避免进行夫妻生活，这一忍就是快一年。其实，孕妈不必强忍这种需求，孕期是可以适当进行夫妻生活的，只不过要注意下同房时间，最好控制在孕中期。

同房过程中，只要把握好力度，小心谨慎，就不会伤到胎儿，适度的夫妻生活反而会让胎儿发育的更好。孕妈强忍着同房生理需求，本身也是对自己的一种压制，长时间下来对自己健康和胎儿发育很不利。

发脾气

怀孕期间，因为体内激素和荷尔蒙的变化，孕妈的心理会比较敏感，情绪起伏会比较大，经常会因为小事发脾气。有些妈妈知道经常发脾气会影响胎儿健康，就干脆忍着不发脾气，虽然说经常发脾气不对，但是忍着这些负面情绪也会损害健康。针对这种情况，妈妈可以选择一些合理的方法来宣泄负面情绪，比如跟好闺蜜聊天、撕纸等，都是很不错的方法。

整个孕期，妈妈千万不强忍以上这3个“生理需求”，对自身健康和胎儿健康没有一点好处，千万不要不当回事。

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