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庐江妊娠纹也“挑人”,别让它发布时间:2020-06-16

庐江▏妊娠纹也“挑人”,别让它偷走你的美



很多怀孕期间的孕妈妈们都特别害怕长妊娠纹,这不仅影响美观,还影响个人心情。但是也有些孕妈妈在整个孕期下来,也没有长妊娠纹,那么,哪些人容易长妊娠纹?怎样避开妊娠纹?


    

    哪些人容易长妊娠纹?


   皮肤修复能力差的人

  皮肤的修复能力跟遗传有很大关系,如果皮肤修复能力不是很好,那么怀孕时就很容易出现孕纹。


  三十五岁以上初次怀孕的女性

  高龄宝妈皮肤代谢能力、弹性和修复能力远低于20多岁的年轻人,所以如果初次怀孕是在35岁以后那么更容易出现妊娠纹。



  皮肤紧实、体重增长过快的宝妈

  生活中你会发现有些人皮肤较为紧实,稍微一胖身上就会出现胖纹,同理,如果怀孕女性属于紧实性皮肤,那么怀孕期间胎儿增重,皮肤就容易被撑爆,出现纤维断裂。

  此外,如果怀孕期间,暴饮暴食体重增长过快,对皮肤造成较大压力,也会出现妊娠纹。



  皮肤干燥、缺乏营养的人

  皮肤干燥、缺乏营养,皮肤弹性就会下降,当体重增加的时候,皮肤缺乏延展性,就极容易被撑裂出现孕纹。此外皮肤干燥,还会出现皮肤干痒,红色小点等症状。

       怎样避开妊娠纹?


        1.适当运动

     孕期适当运动能够预防妊娠纹出现。建议大家孕期时坚持适量运动。比如散步、孕妇瑜伽等。适当的运动不仅有助于控制体重,还能增加体力,为后期的分娩做好准备。



       2.合理饮食

     多孕妈觉得孕期应该多吃,有助于肚子里宝宝的吸收。没有控制好自己的食量,导致孕期体重过度增长。其实这种方法是很不可取的,不仅容易导致肥胖,更可怕的是加剧妊娠纹的生成。建议均衡膳食。



       3.使用护肤品

     妊娠纹其实是可以提前预防的,比如在孕期涂抹橄榄油、妊娠纹霜等。这些产品能增强准妈妈的皮肤弹性,对预防妊娠纹有一定效果。

建议大家挑选口碑好的大品牌产品,更安全,效果也会更好。需要注意的是,最好从孕早期开始使用。

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