庐江▏产后得了乳腺炎该怎么办？

产后一个月左右的产妇常会发生乳腺炎，是一种常见的哺乳期疾病，一般多见于急性乳腺炎。得了乳腺炎会觉得很难受，对宝宝的哺乳也是有很大影响的。

当产妇得了乳腺炎就会觉得乳头特别疼，而且会在喂奶时疼痛加剧，甚至会产生恐惧心理，丧失喂奶的勇气。不喂奶之后乳汁就会在乳房里累积，涨奶，严重者可能还有发烧等症状。所以如果新妈妈觉得自己的乳房不大舒服，就要观察是否是乳腺炎，并且及时就医，减少痛苦。

为什么会得乳腺炎？

原因一

可能是平时宝宝没有吸空乳汁，导致乳汁积累，还有可能是宝宝有时候没有吸出乳汁，然后越吸越暴力，使乳头被破坏，导致细菌通过乳头的伤口入侵乳房，导致乳腺发炎。因为乳汁的积累，不通畅会导致乳腺炎。

原因二

妈妈没有好好保护乳头，使乳头的抵抗力减弱，然后再加上宝宝的吸乳方法不对，造成损伤或乳汁淤积。

原因三

有些宝妈们的乳头属于内陷型，对哺乳造成了阻碍，容易奶水淤积。

如何预防产后乳腺炎？

方法一

尽量不要让乳头有伤口。要想避免乳头受到伤害，就要让宝宝正确吸乳。如果宝宝患有鹅口疮，要赶紧治疗，以免细菌感染到乳头。如果发现乳头受伤最好停止哺乳，将乳汁挤出来，尽量排空，防止淤积。也可以用鱼肝油涂抹伤口，帮助伤口复合。

方法二

不要去挤压乳房，特别是睡觉的时候不要趴着睡，最好是平躺着睡。

方法三

定时排奶，以防淤积。不要等到乳房胀奶了才去挤奶，发现乳房有点微胀就要赶紧按摩或者热敷，并且使乳汁外排。

方法四

平时要保持心情愉快，如果内分泌平衡，乳汁的分泌就能通畅。如果发现有乳腺炎也不要慌张，平静一点，及时看医生。

方法五

饮食要清淡点。油腻的饮食容易产生脂肪，乳汁中的脂肪多了就容易淤积。

■ 第一是排空乳房。可以给乳房做按摩，有利于乳汁分泌和排放，将有问题的乳汁排出来，乳房畅通了自然很快就好了。

■ 第二点是如果得了乳腺炎比较严重的，已经过了10天还没好的，估计已经化脓了，因此要去医院及时引流。

■ 第三点是对于乳头内陷的妈妈们来说，哺乳前要将乳头吸出来。

■ 第四点是要定时哺乳，一般哺乳时间以每边20分钟为宜，如果奶水多的，要挤出来以免淤积成疾。

（文中图片来自网络，如侵权麻烦联系删除，谢谢！）