十一假期正是大闸蟹肥满美味的时候，很多餐桌上都会摆上大闸蟹和甲鱼等大补食物，此时的甲鱼也鲜嫩可口，一直被家人当做为孕妈妈食补的首选，但孕妈们要谨慎了，想吃只能控制在少量的范围内。

10月底到11月间，一定不能吃太多的大闸蟹和甲鱼，因为它们具有活血化淤的功效，有可能会导致流产。

有些孕妈们非常喜欢吃甜食，但是要注意控制分量。甜食的过量摄入容易引起妊娠期糖尿病或胎儿生长过大。孕期若患上糖尿病对母体和胎儿危害是很大的，并极易出现早产、流产。

因此孕妈妈吃甜食一定要谨慎，不可贪吃。