在这个打卡风盛行的时代，每天的朋友圈被各种美食打卡、旅游打卡侵占。对孕妇来说，每一次产检就是一次孕期打卡。虽然每次产检都是那个套路，但还是非去不可。除了测宫高、腹围和宝宝的胎心，还有量血压，这些都是产检的必修课。

测宫高和宝宝胎心，了解宝宝成长状况，这些大家可以理解。但是量血压，有些妈妈很困惑，“我没有高血压病史，也需要每次都量血压吗？”

医生每次都要不厌其烦地测血压的原因在于——妊娠期高血压。怀孕期间，5%～10%的孕妇会出现血压增高，不请自来的高血压疾病严重威胁孕妈妈和宝宝的健康，与其面对疾病突然来临束手无策，倒不如做好监测未雨绸缪。

妊娠期高血压对宝宝的影响

胎盘和脐带是母体给胎儿运输营养和氧气的传送带。如果妈妈患上了妊娠期高血压，胎盘和脐带中血管的管腔会逐渐变窄，宝宝从外界所获得的营养会随之减少。

胎儿正是长身体的时候，如果缺少了营养和氧气，久而久之，宝宝的器官发育势必会受到影响。严重时，甚至可能因为缺氧而危及生命。

妊娠期高血压对妈妈的影响

怀孕而已，为什么这么晕？

孕期血压升高时，孕妈妈会出现迟钝、头晕、头痛等症状，这些信号都在提醒孕妈妈们，你需要打起十二分精神提防孕期高血压了！

变胖，是很多孕妈妈在孕期呈现的状态，但需要注意的是，不要把变胖和浮肿混为一谈。

因为，妊娠期高血压会影响肾脏功能，使体内血浆白蛋白丢失过多，使肢体或面部出现浮肿现象，严重时可能在平躺休息时会出现不透气和腹胀的感觉。

血压闹情绪，胎盘可能会跟着出意外！血压不稳，不仅孕妈妈容易发生心脑血管疾病，胎盘的血管也可能发生破裂。胎盘和脐带是妈妈与宝宝之间的连接，如果胎盘先于宝宝从子宫壁剥离，不论是对妈妈还是对宝宝来说，都是一场可怕的经历！

妊娠期高血压最爱缠上哪类人

虽然妊娠期高血压的发生原因让人摸不着头脑，但也并非无迹可寻。

孕妇年龄过小或高龄产妇、双胞胎或三胞胎妈妈、有子痫前期病史或高血压家族史、慢性肾脏疾病、糖尿病、肥胖、营养不良等。有这些特征的孕妈妈更容易招惹上妊娠期高血压，因此孕期更要谨慎对待血压问题。

所以，量血压不是可有可无的隐形项目，它应该成为准妈妈们的孕期日常。除了产检，在家里每天量量血压，监测的是血压状况，保护的是母婴健康。

在家量血压，怎么量才专业？

任何东西都要掌握一个度，高血压的度又在哪里呢？

如果收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，就会将其定义为妊娠期高血压。

量血压前，建议先休息15分钟左右。你的心潮一澎湃，血压自然也会跟着爆表，所以量血压的时候不要过度紧张，保持放松，姿态很重要！

如果第一次测量的血压超过140/90mmHg，不要惊慌，也许是刚刚太激动，建议休息一会再测一次。

通常会选择用右手量血压，当然量左手也不会有太大问题。但是因为左右手的血压有些人还是有差异的，所以如果确定了一侧手臂量血压，就不要三心两意，左右手换来换去，影响监测结果。

千万不要小瞧量血压这件小事，这里面的门道深着呢！孕期在家没事给自己量量血压，如果有异常，可以及时咨询医生。妊娠期高血压这个大包袱，咱们可不能背！

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