有孕妈妈反映怀孕7个多月，最近她突然发现自己的肚脐凸出来了，面对这样的变化，她有点不知所措，她担心自己的肚脐凸出会影响到胎宝宝发育！

与此同时，她发现很多孕妇都像自己一样肚脐是凸出来的，有的的肚脐却是凹陷的，这下让她更加疑惑，为什么有的孕妇肚脐是凹陷的，有的却是凸出来的呢？

其实对于很多准妈妈来说，孕育胎宝宝是一件很幸福的事，可在此过程中发现身体某些变化的时候，还是会担忧不已。那么孕妇肚脐凹陷或者“凸出”究竟有何不同呢？

孕妇肚脐“凹陷”和“凸出”是怎么回事？

主要受3个因素影响！

1. 孕周增加和胎儿的活动

一般刚怀孕的时候，很多准妈妈的肚脐都是“凹陷”进去的，之后随着孕周的增加，胎儿发育越来越大，准妈妈的肚子也日渐隆起来，大概到怀孕晚期的时候，有些准妈妈的肚脐就慢慢得“凸出”来了。

另外，随着胎儿的发育，宝宝肢体越来越灵活，活动也越来越频繁，甚至有时活动的力度也越来越大，而由于宝宝胎动的影响，也容易导致准妈妈的肚脐向外“凸出”来，当然了，这种原因引起的肚脐“凸出”一般都是正常的现象，准妈妈不仅不用担心，还应该高兴胎宝宝发育的不错。

2. 胎儿生长速度与孕妇子宫的大小

大概到怀孕后期28周以后，胎宝宝的生长发育速度（特别是皮下脂肪增加的速度）就会比之前快一些了，当然，在这个阶段准妈妈肚子的隆起速度也会随之增加。

而对于一些身材比较瘦小的准妈妈来说，由于其子宫内空间相对来说也可能比较狭小，那胎宝宝为了能够更加舒服得呆在准妈妈的肚子里，就有可能会不断得往外顶，从而导致了准妈妈肚脐比较凸出的现象。相反的，如果准妈妈体型比较大，子宫内空间可能也会宽敞一点，足以容纳胎宝宝日益增长的身体，那准妈妈肚脐往外“凸出”的可能性就会低一些。

3. 准妈妈肚子皮肤的弹性

在怀孕之前，有的准妈妈每天都坚持锻炼身体，等到怀孕以后，这类准妈妈肚子上的皮肤肯定还会很有弹性，那这种情况，即使胎宝宝逐渐发育长大，准妈妈肚脐往外“凸出”来的几率也会比较小。

相反的，如果准妈妈在怀孕之前就不经常锻炼身体，那等到怀孕以后，肚子上的皮肤相对来说肯定也会比较松弛，这样随着胎儿的生长发育，身体日渐增大，那准妈妈的肚脐就很有可能会往外“凸出”来。当然，准妈妈肚脐由于这个原因凸出也属于正常的现象，不要担心会影响到胎儿发育。

准肚脐“凹陷”和“凸出”需要注意什么？

有些肚脐“凸出”的准妈妈面对身体这样的变化可能会不知所措，与此同时，还会特别担心胎宝宝的发育情况。其实孕期肚脐不管是“凸出”还是“凹陷”都属于正常的生理现象，准妈妈只需要注意以下几点即可。

不要扣肚脐！即使“凸出”或者“凹陷”的肚脐看着再“脏”再“碍眼”，准妈妈最好都不要去扣，以免发生不必要的意外。

不要过度劳累！要知道准妈妈在怀孕期间过度劳累也有可能会使肚脐往外凸出来。为了让胎宝宝能更好的发育，建议准妈妈还是劳逸结合比较好。

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